コーチング

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これで間違いなし!最強のDefenseFootwork!

皆さん、こんにちは! Coach Kです! 今日はバスケットボールのディフェンス練習について紹介していきたいと思います。 バスケットボールにおいて、ディフェンスは非常に重要です。シュートは水物でありますが、ディフェンスは自身の調...
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バスケットボールのZoneDef「1-3-1」 Vol.2

みなさん、こんばんは!Coack Kです。 先の記事では、「1-3-1」ゾーンディフェンスのポジションの役割、 基本的な考え方を紹介しました。 気になる方は、下記の記事をご覧ください。 バスケットボールのZoneDe...
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バスケットボールのZoneDef「1-3-1」 Vol.1

今日はバスケットボールのディフェンス戦術である「1-3-1」について 説明していきたいと思います。 ・習得が難しい ・弱点が多い などが理由であまり利用されない戦術ですが、ポイントを押さえて戦うことができれば、短時間であって...
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練習中、なぜ声を出すの?声を出すことの目的、理由を徹底解剖!

こんにちは!Coach Kです。 今日はバスケットボールをはじめとするスポーツの現場において「声を出す」ことについて触れていきたいと思います。 よく練習中に「声出せ!」って言われたり、言っていることありませんか? 私も現役時代はよ...
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【教育】主体性の育て方

近年、社会で求められている一つのスキルとして「主体性」という言葉をよく耳にすることが増えてきました。 私もよく教育の現場では人の指示ばかり待たず、自分で0から1を作り出せる人になりなさいとよく伝えています。 実は2020年度に改訂された...
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スポーツコーチングの教訓10ヵ条

コーチングをする上で大事にしておきたい10カ条を紹介! こんにちは! 私は大学でバスケットボール部の監督をしているCoach Kです! 監督歴は決して長くないですが25歳から監督を始め、はや7年。 30代前半で、おかげさまで...
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